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Merci, Marie ! Cinquième jour sans tabac, tout va bien !
Je n’ai jamais fumé, mais je me rappelle avoir lu sur le blog d’une ancienne fumeuse (arrêt réussi donc) l’idée de se donner des objectifs à 3 mois, 6 mois 1 an, et sur la base des économies de cigarettes ainsi réalisées (à calculer pour se motiver), de s’offrir un petit cadeau aux principaux caps franchis... Chacun sa méthode, car ce n’est pas facile :)
Commentaires
Bravo. Ce n’est pas facile, bon courage !
Merci, Marie ! Cinquième jour sans tabac, tout va bien !
Je n’ai jamais fumé, mais je me rappelle avoir lu sur le blog d’une ancienne fumeuse (arrêt réussi donc) l’idée de se donner des objectifs à 3 mois, 6 mois 1 an, et sur la base des économies de cigarettes ainsi réalisées (à calculer pour se motiver), de s’offrir un petit cadeau aux principaux caps franchis... Chacun sa méthode, car ce n’est pas facile :)