La crise est passée, mais ça reviendra. Il faut que je demande de l'aide, je suis trop seule et ça, ça ne va pas non plus.
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La crise est passée, mais ça reviendra. Il faut que je demande de l'aide, je suis trop seule et ça, ça ne va pas non plus.
Commentaires
Vues de l'extérieur, ces crises pourraient bien être une manifestation directe de la maladie. Comment est-ce que votre psy les interprète? Avoir effectivement de l'aide, une ou deux personnes avec qui s'échapper de temps en temps, serait effectivement idéal. Et peut-être juste ce qu'il faut pour un peu plus d'équilibre. Peut-être par le biais d'activités extérieures, meme si ca prend du temps (club de lecture? club de marche?). Pas facile d'apporter un peu de soutien de si loin quand on ne connait pas tous les détails de votre situation!
A vrai dire, mon psychiatre ne m'aide pas beaucoup au sujet de ces crises. Comment le pourrait-il, je ne le vois qu'une trentaine de minutes tous les deux mois. Il est gentil, il m'écoute, mais il ne me propose pas grand-chose. Il me donne mon ordonnance pour mes médicaments et c'est tout.
Je crois que j'ai besoin d'une prise en charge "psycho-sociale" plus importante. D'où mon souhait de me tourner vers le CMP de la ville où je vis. Je pourrais alors voir des infirmières spécialisées en psychiatrie et parler de ma situation. En plus, Ils connaissent bien Franck au CMP.
Et oui, peut-être envisager une activité extérieure. Il faudrait que je me renseigne sur ce point. Mais ce n'est pas du tout facile pour moi qui suis si timide et réservée !
En tout cas, merci infiniment pour ton message (excuse moi de te tutoyer, c'est l'habitude, tu peux faire de même avec moi !), c'est un gros soutien que tu m'apportes et ça me fait vraiment du bien !
Merci encore, passe une bonne semaine, à bientôt !
Bonjour Steph. Bonne idée le CPM rencontrer des personnes autres que Franck sa mère ou GWEN et te faire des amies
Courage je t embrasse
Hello, Marie ! J'espère que tu vas bien. Tu as tout compris ! Je dois voir ou parler à d'autres personnes que Franck, sa mère, ou Gwen ! C'est exactement ça !
Merci pour ta visite et pour tes encouragements, ça me fait beaucoup de bien ! Bises, à bientôt!
Je saute le pas du tutoiement. Je comprend effectivement que le CPM pourrait déjà être une excellente étape :)
Oui, ce serait comme une étape. Il faut absolument que quelque chose change, que je puisse parler à quelqu'un qui m'aide à avancer !
Bon week-end, Marie et merci pour ton petit mot ! A bientôt !