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Journal de Stef

  • Samedi

     

              Hier, après mon rendez-vous, je me sentais un peu exaltée, un peu euphorique, à me dire que c'était un nouveau tournant dans ma vie, et que j'allais vivre des choses formidables pour la suite.

              Aujourd'hui, je redescends sur terre. Et je ressens de la tristesse, à me dire que le Dr L. ne fera plus partie de ma vie. Je l'aimais bien, il va me manquer. Et à qui vais-je me confier, désormais ? 

  • Vendredi

     

              Aujourd'hui, 27 mars, j'ai vu mon psy, comme prévu. Je lui ai dit que j'aimerais bien être suivie par le CMP de ma ville (celle où j'ai fièrement voté pour les élections municipales !). Il m'a répondu que cela tombait parfaitement bien car il a décidé de prendre sa retraite. Il m'a aussi confié qu'il aurait pu la prendre depuis longtemps. Je ne connais pas son âge. Il m'a dit aussi que même si je ne lui avais pas parlé du CMP, il aurait évoqué la suite à prendre avec moi. Je trouve que c'est un bon signe, que ces décisions aient été prises en même temps. Enfin, voilà, le changement est décidé.

              C'est un grand tournant dans ma vie. Je le voyais depuis plus de dix ans. Dix ans de ma vie. Ça me touche beaucoup de savoir que je ne vais plus le voir. Je l'aimais bien, même s'il n'était pas toujours d'un grand secours.

              J'aurai encore un rendez-vous avec lui, fin mai. D'ici là, je dois prendre contact avec le CMP pour connaître la procédure à suivre.  Egalement, il va m'envoyer par mail une lettre d'introduction que je devrai présenter à je ne sais qui.

              J'avoue que je ne sais pas trop comment les choses vont se passer. Les services médico-sociaux manquent cruellement de personnel en France. Même Franck, qui est pourtant schizophrène, ne voit plus de psychiatre depuis longtemps. Il n'y en a plus. A la place, il voit, comme je l'ai déjà dit, une "IPA", une Infirmière en Pratique Avancée. De ce fait, je ne sais pas s'il y aura une place pour moi au CMP, qui est déjà débordé.

              Mais la vraie question, c'est : qu'est-ce que je vais faire désormais ? Même si je ne vois pas de psy ou d'IPA, ma généraliste peut toujours me faire mon ordonnance. Ou n'importe quel médecin en visio. Je veux dire que pour mes médicaments, c'est bon. Aussi, j'ai ma pension d'invalidité, plus mon allocation supplémentaire, j'ai de quoi vivre (sauf si Franck ou sa mère me foutent dehors, mais, admettons que cela n'arrive pas). Que vais-je faire de ma vie désormais ?

              Je sais qu'ici, sur mon blog, je ne donne pas vraiment l'impression d'aller bien, car souvent, j'écris quand ça va mal avec Franck. Et pourtant, je vais mieux, beaucoup mieux qu'il y a dix ans. Quitter mon psy, même si je l'apprécie beaucoup, c'est comme une libération. Comme laisser derrière moi ces années si difficiles et repartir sur de nouvelles bases. Je suis mariée avec Franck, notre relation est un peu bancale, et pourtant, maintenant, je me sens libre. Et beaucoup plus solide. Franck se repose entièrement sur moi, encore plus depuis son hospitalisation, et moi, je tiens bon, j'assure, je me débrouille bien ! Je suis fière de ça. Aujourd'hui, j'ai été fière de me rendre seule en voiture à mon rendez-vous, fière et heureuse de voir que j'ai assuré et que tout s'est bien passé. Je suis différente maintenant, peut-être plus responsable.

              C'est une nouvelle vie qui commence pour moi. D'ailleurs, la semaine dernière, j'ai passé une mammographie dans le cadre du dépistage du cancer du sein. Tout s'est bien passé, j'aurai les résultats définitifs d'ici quelques jours. Et encore une fois, fière d'avoir fait le trajet seule en voiture. Au passage, j'ai même fait le plein d'essence. Je suis une grande fille !! Il faudra aussi que j'y retourne pour récupérer les clichés. Je crois que je vais aussi bientôt rendre une petite visite à ma généraliste pour faire le point, je ne l'ai pas vue depuis plus d'un an ! Et enfin, trouver une gynécologue pour le dépistage du cancer du col de l'utérus. Ça ne me réjouis pas, mais je vais le faire quand même. Il faut que je m'occupe de moi.

              A part ça, le père de Franck doit passer nous voir ce week-end. Le pauvre, à bientôt 80 ans, n'est pas en grande forme. Mais au moins, il n'est pas aussi collant que la belle-mère !

              Et en attendant, il y a le match de demi-finale du tournoi de Miami, entre Zverev et Sinner, à partir de minuit. Je vais le regarder, même si c'est tard. Notre offre gratuite à Eurosport se termine bientôt, et ensuite, fini le tennis, à part Roland-Garros !

              Bonne nuit et bon week-end !

              

  • Vendredi

     

              Hello ! Juste un petit mot pour vous dire que ça va bien en ce moment, tout est calme.

              Dimanche dernier, je suis allée voir Gwen chez lui, seule, car Franck ne se sentait pas assez bien. J'ai passé un bon après-midi, nous avons fait un trivial et regardé un peu de sport à la télé. Et discuté, aussi, un peu.

              La semaine a été tranquille. Je ne suis pas beaucoup sortie marcher, mais j'ai lu un livre que je viens de terminer. Mr Mercedes, de Stephen King. Il y a une suite que je vais commencer dès que possible. J'aime lire. Quand je lis un bon livre, je m'évade et ça me fait du bien ! 

              Avez-vous remarqué que je parle moins de la mère de Franck ? C'est parce qu'elle nous laisse tranquilles en ce moment. C'est triste à dire, mais depuis son opération du genou dont elle souffre encore, elle vient moins nous embêter. Elle ne peut pas marcher beaucoup.

              Enfin, nous allons tout de même aller la voir demain. Petite visite de courtoisie.

              C'est tout pour ce soir, bon week-end !

  • Stef pour Vous

     

              D'abord, merci infiniment, les filles, pour vos commentaires qui m'aident beaucoup et me font me sentir moins seule. Merci, vraiment ! Heureusement que vous êtes là !

              Je me dis que le 27 mars, ce n'est pas si loin, en espérant que Franck reste tranquille d'ici là. Mais il faut savoir que même si je parle du CMP avec mon psy, ça ne se fera pas tout de suite. Il faudra attendre, peut-être longtemps. Je ne suis pas prioritaire puisque j'ai déjà un psy et que mon traitement est stable. Mais bon, une chose à la fois, d'abord en parler au psy.

              Ensuite, pour répondre à Plumes, je ne crois pas que Franck soit conscient de la violence que je ressens quand il s'en prend à moi. 

              Mais, encore une fois, ce n'est pas évident pour moi de sortir quand il me fait la gueule. Me retrouver seule, dehors. Un peu comme une personne sans domicile. Ce qui est un peu mon cas. Je ne suis qu'hébergée ici. Franck aussi, d'ailleurs, puisque c'est sa mère qui est propriétaire de l'appart.

              Si j'avais un logement à moi, je ne serais pas obligée de sortir quand ça ne va pas. Au contraire, je resterais bien au chaud, blottie dans mon refuge.

              Bref, attendons patiemment le 27 mars. Et une semaine avant, le 20 mars, j'ai rendez-vous pour une mammographie dans le cadre du dépistage du cancer du sein.

              Sinon, aujourd'hui, j'ai vu un film d'animation, Flow le chat qui n'avait plus peur de l'eau et c'était vraiment bien !! Trop mignon ! 

              Merci encore pour votre présence qui m'est si précieuse, je vous embrasse toutes bien fort, à bientôt !

  • Mardi

     

              Evidemment, il a changé d'avis. D'abord il m'a parlé de "rester solidaire" et en fait, on ne change rien du tout. Il a juste piqué sa crise une fois de plus et s'est défoulé sur moi comme d'habitude. Il parle d'abord et réfléchit ensuite.

              Je me sens seule. Je suis seule. Ce n'est pas normal d'être aussi seule. Il faut vraiment que je parle du CMP à mon psy. J'ai rendez-vous le 27 mars. 

  • Lundi

     

              Même scénario que la semaine dernière. Séparation, bla, bla, bla... Si seulement je pouvais trouver un logement.

              Je commence à me dire que c'est une sorte de violence, d'emprise psychologique. Hier, il voulait qu'on se sépare. Qu'en sera-t-il aujourd'hui ? Va-t-il changer d'avis comme c'est arrivé des dizaines de fois ? Et m'entortiller le cerveau une fois de plus ? 

  • Lundi

     

              La crise est passée, mais ça reviendra. Il faut que je demande de l'aide, je suis trop seule et ça, ça ne va pas non plus.

  • Dimanche

     

              Et voilà, encore une fois, c'est la merde. Même pas envie de raconter comment nous en sommes arrivés là. D'ailleurs, je n'ai même pas compris moi-même. Encore une fois, on se sépare, encore une fois, chercher un appart, encore une fois se prendre la tête pour rien. On dirait que ça l'amuse. Il a su dire exactement les mots qui me blessent.

              Je ne vais même pas chercher d'appart. Rien à foutre et on verra bien ce qu'il se passe. Si je survis encore un mois, je parlerai à mon psy de mon souhait d'être prise en charge par le CMP de ma ville. Et si ça ne marche pas, je prendrai un couteau de cuisine pour aller me balader dehors et planter la première personne qui croise ma route. Sûr qu'après ça, je serai prise en charge quelque part. Sûr qu'après ça, on me prendra au sérieux.

              De toute façon, il ne me foutra pas dehors, mais quel calvaire ! Heureusement, sa mère est loin durant une petite semaine.

              Bientôt les élections municipales. Pour qui vais-je voter ?? Qui me donnera un logement ?? La prison ou l'hôpital psy ?

              Rien à foutre.

  • Mardi

     

              Hello ! Suite au commentaire de Quantique, je vous écris une petite note, pour les dernières nouvelles !

              Tout va bien !! Mes nouvelles lunettes sont vraiment extras ! Je n'ai plus du tout peur de prendre la route.

              Max ne tousse plus. Nous allons arrêter la cortisone. La cigarette, c'est fini pour toujours. Cependant, il reste quelques réglages à faire sur ce point. Surtout pour Franck et aussi pour le diabète. Comme il ne fume plus, il compense en grignotant toute la journée. Son truc, ce sont les fruits à coque. Noisettes, amandes, pistaches, cacahuètes, etc... Et aussi, le gingembre déshydraté. Plus les repas qui doivent être équilibrés, bref, ce n'est pas toujours facile à gérer. Et comme il ne bois presque plus d'alcool, là aussi, il compense avec toutes sortes de boissons, sans sucre, bien sûr, mais la quantité est excessive.

              Mais demain, je l'accompagne à l'hôpital où il a rendez-vous avec une infirmière spécialiste de la nutrition. Il va pouvoir parler de tout ça et je pense que ce sera une très bonne chose.

              Il a obtenu ce rendez-vous grâce à l'IPA (Infirmière en Pratique Avancée) qu'il voit régulièrement au CMP à la place du psychiatre. Il n'y a quasiment plus de psy dans le département. Pas de diabétologue avant septembre, pas de pneumologue avant novembre et pour aller chez le dentiste, il faut attendre un mois et demi, quand on a la chance d'en trouver un qui prend encore des rendez-vous. On peut le dire clairement : on ne peut plus se faire soigner correctement en France.

              Moi, j'ai un psychiatre dans le privé et une jeune médecin généraliste. J'ai de la chance. Mais pour le psy, je me pose des questions. Je devrais peut-être m'orienter plutôt sur le CMP de ma ville, au lieu de faire des kilomètres. J'aurais, comme Franck, accès à des infirmières, des psychologues, une assistante sociale... Ce serait mieux. Et puis, mon psychiatre n'est pas tout jeune, un jour ou l'autre, il va partir en retraite. Ce qui me rassure, c'est que mon traitement est stable.

              Voilà pour les questions médicales.

              Samedi après-midi, Gwen est venu chez nous. Il est venu par ses propres moyens et nous l'avons ramené en voiture. Ça va bien comme ça. Nous avons joué au Trivial. J'avoue que je suis bien plus détendue depuis que Philippe n'est plus là et je crois que c'est pareil pour Gwen.

              Et à part ça, nous regardons un peu les Jeux Olympiques ! Aujourd'hui, la France a gagné une médaille d'or au biathlon dans une course passionnante !

              J'ai terminé les livres de Bridget Jones, mais je ne peux toujours pas me passer des films ! Sinon, j'ai plein de Stephen King en attente. De bons moments en perspective.

              Voilà pour les nouvelles, je vous embrasse !

  • Vendredi

     

              Hello ! J'espère que tout le monde va bien !

              Pour moi, ça va bien en ce moment.

              J'ai mes nouvelles lunettes et elles vont très bien pour conduire. Samedi dernier, nous avons rendu visite à Gwen et le trajet s'est parfaitement bien passé ! Je suis hyper contente, je peux enfin prendre le volant sans angoisser à mort ! Ça me change vraiment la vie.

              Sinon, j'ai fait la connaissance de la tante de Franck et de son mari. Finalement, ça s'est bien passé, elle n'est pas aussi méchante que je l'imaginais. Nous les reverrons demain, chez sa mère, avant leur départ.

              Je termine tranquillement le dernier tome de Bridget Jones. Je ne me lasse pas de revoir les films. Des moments d'évasion qui me font du bien et me consolent quand je suis triste.

              Avec Franck, ça va à peu près bien ces derniers jours. Je suis assez contente parce qu'il se rend compte que parfois, il me fait vivre l'enfer. Il dit que c'est à cause de sa maladie, des injections d'Haldol. Il pique ses crises et ensuite il regrette, il réalise ce qui arriverait, pour lui et pour moi, si je partais vraiment.

              Aussi, Hélène est venue hier pour le ménage, et cet après-midi, Gwen nous a rendu visite car il avait un rendez-vous avec son psychanalyste, dont le cabinet est à deux pas de chez nous. Un petit moment sympa.

              J'oubliais de vous parler de Max. Je l'ai emmené chez le vétérinaire mardi, car cela fait un moment qu'il tousse. Ce ne sont pas des boules de poils. Il a eu droit à une radio. "Max a les poumons d'un vieux fumeur" a dit la véto. Nous l'avons intoxiqué à force de fumer comme des pompiers. Nous ne sommes vraiment pas fiers de l'avoir rendu malade. Le voilà sous cortisone. Il ne tousse plus. À part ça, il va bien, il mange normalement, il sort un peu (seulement la nuit), il nous fait des câlins. Mais voilà, durant huit ans, il a subi notre tabagisme intensif. Heureusement que nous avons arrêté de fumer. Ça fait trois mois sans tabac et aucune envie de replonger.

              L'alcool ? Après une période totalement instable à boire n'importe quoi (vin, rhum...), je reviens à mes petites bières à 4,2% et ça va très bien comme ça.

              Trois mois que Franck est sorti de l'hôpital et c'est seulement maintenant que nous retrouvons un peu de stabilité. Ce matin, il a vu son infirmière psy afin de faire le point sur le passage de trois à deux ampoules d'Haldol. Il va avoir un rendez-vous avec une diététicienne qui lui parlera du diabète, mais aussi de la BPCO (Bronchopneumopathie Chronique Obstructive). C'est bien.

              Je crois que c'est tout pour le moment. Bon week-end !